Se para quem cresceu vivendo em um mundo sem smartphones já é difícil, imagina para as crianças que se acostumaram às telas desde pequenini...

Parar de fumar não é simplesmente uma tarefa fácil e ter essa noção talvez seja o mais básico dos requisito para um futuro não fumante....

Se você está querendo deixa um vício e sente a necessita de trabalhar um pouco mais o seu auto-controle, por que não busca uma ajudinha ex...